2023/3/1 「減塩」食生活のコツ
皆さんは、日本人が1日にどれくらいの食塩を摂取しているか、ご存じですか?現在ほとんどの日本人が、過剰に食塩を摂取してると言われています。厚生労働省の
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2023/2/1 「カリウム」
体内のカリウムは、その大部分は細胞内に存在していて、細胞外(血液)にあるナトリウム(Na)と連携し、細胞内外のミネラル濃度や体液のpHのバランスを
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2023/1/1 「花粉症の治療」
花粉症の症状は、「鼻水」、「くしゃみ」、「鼻づまり」が3大主徴です。目にもかゆみや異物感が生じます。花粉症の治療は、「薬物療法」、「アレルゲン免疫療法」
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